|
Школа Здорового Питания
Вас интересует свое здоровье и здоровье ваших близких? Вы понимаете, что наше самочувствие напрямую зависит от того что мы едим? Вам надоело покупать продукты в супермаркетах, которые постепенно отравляют Ваш организм?
Тогда это предложение именно для Вас!
Школа правильного питания - это:
-13-недельный курс
-1 час в неделю
-20-30 человек в группе
-персональный тренер
-денежные призы 3-м победителям
-Диплом по окончании курса
Основные темы занятий:
-Работа с личным тренером. Персонализация программы питания и контроля веса
-Несбывшаяся мечта, или почему диеты не работают
-Белок и его роль в правильном питании и снижении веса
-Правильный завтрак. Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть
-Что мы пьем. Вода, ее важность для здоровья и контроля веса
-Простые и сложные углеводы. Как наш организм превращает излишки сахаров в жир
-Как применять таблицу гликемических индексов для выбора продуктов питания
-Вредные и полезные жиры. Как делать правильный выбор
-Питательная ценность и калорийность продуктов
-Оптимизация обмена веществ для более интенсивного снижения веса
-Как правильно покупать продукты
-Еда вне дома и контроль порций
-Шлаки и самоотравление. Как помочь организму в самоочистке
-Физические упражнения, энергия и снижение веса
-Правильное питание для здорового сердца
-Естественная защита организма. Свободные радикалы и антиоксиданты
-Почему нашему организму нужно больше кальция
-Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизнь
Стоимость 13-недельного курса всего 300грн!
Консультации и занятия Школа Правильного Питания проводятся по предварительной записи в нашем офисе, который территориально располагается в г. Киеве, р-н Севастопольской площади, ул.Донецкая. тел. 050 144 42 02
Населенный пункт: Киев
|
