|
Человеку от природы дана способность приспосабливаться к жаре и холоду, но если механизм терморегуляции не тренировать, то он начинает давать сбои. Вот почему с приходом холодного времени года для большинства из нас наступает «сезон простуд». Просто ослабленный организм не успевает вовремя перестроиться и мобилизовать свои защитные силы. А вот у закаленного человека такая перестройка происходит мгновенно, потому, что у него механизм терморегуляции работает отлично. Чтобы добиться таких результатов, нужно регулярно приучать себя к смене различных температур.
Это подтверждают исследования ученых, которые пришли к выводу, что в результате банных процедур улучшается кровоснабжение, активизируются иммунные тела и гормоны надпочечников, повышается тонус нервной системы, короче говоря, усиливаются факторы закаливания организма.
Более того, рационально проведенная банная процедура активизирует организм, помогая быстрейшему воспроизводству интерферона (низкомолекулярного белкового вещества из семейства антител, спасающих от вирусов). Из сказанного становится понятно, почему люди, регулярно посещающие фитосауну, реже болеют простудными заболеваниями. Ну а если простуды все-таки не удалось избежать, фиитосауна и тут придет на помощь. Горячий воздух, воздействуя на кожу и слизистую оболочку носа, способствует уменьшению отека слизистой и уменьшает выделение секрета из носа. После бани увеличивается подвижность грудной клетки, проходит кашель, уменьшаются или исчезают совсем шумы и хрипы в легких.
“Здоровье - золото”, и именно в здоровье нужно вкладывать деньги, потому что оно одно.
г.Киев, ул. Лебедева-Кумача, 5, салон красоты "IS BEAUTY", тел. (044) 33-11-360, (044) 40-100-47
|
