|
Проводится набор в новую группу оздоровительных занятий по авторской методике Звиада Арабули.
Гимнастика Хаду- это
- Замедленные упражнения;
- С максимальным напряжением;
- До полного утомления;
Это система для любого возраста!
-Реабилитация позвоночника.
-Восстановление суставов.
-Техника дыхания.
-Проработка всех мышечных групп.
Хаду обеспечивает гармоничное развитие всего организма и вследствие этого, обязательное повышение уровня здоровья.
Кому полезно? Тем, кто:
— хочет накачаться без тяжестей;
— может заниматься только в офисе;
- собирается заняться профилактикой остеопороза и остеохондроза;
— просто хочет оздоровиться.
Занятия проводятся в районе Южного ЖД Вокзала (м. Вокзальная).
Инструктор: Анна 0663462004, 0930228967
|
