|
Групповые и индивидуальные тренировки по Боксу для взрослых и детей, Подол
Приглашаем на занятия по боксу.
Индивидуальные и групповые тренировки для взрослых и детей.
Учитывается уровень подготовки каждого спортсмена.
На тренировках применяется индивидуальный подход, учитывается уровень и особенности спортсмена, физическая подготовка, состояние здоровья.
Тренировки:
- обучение бокса: правильная постановка ударов, защиты и перемещения;
- общая физическая подготовка для увеличения выносливости, силы, скорости и точности ударов;
- работа на лапах для улучшения ударных и защитных навыков, развития боевых рефлексов;
- работать на снарядах;
- работа в парах.
Тренировки проводятся:
- для детей;
- для девушек и парней как новичков, так и более опытных спортсменов.
Тренировки проводит: Тренер МС СССР по боксу.
Дополнительная информация по телефону. (066)7049627 (097)070-52-69
|
