|
Мы предлагаем много методик работы над собой - от простейшего, для здоровья, до техник закалки Тела и Духа:
• Реабилитация позвоночника — это комплекс для профилактики и исцеления от болезней позвоночника.
• Восточная оздоровительная гимнастика – сюда входит комплекс упражнений, которые помогают не только сохранять молодость, эластичность всех мышц и суставов в теле, а так же предотвращать развитие многих болезней.
• Укрепление - комплекс упражнений, развивающих Вашу силу, выносливость, ловкость и многое другое.
• Йога – особые практики, соединяющие в себе работу с движением, дыханием и вниманием.
• Медитация – практики, направленные на работу с вниманием .
• Цигун – при помощи этих практик, можно развить любые возможности и умения. Цигун формирует все самые важные в реальных условиях качества: сильное тело, психику, волю, внимательность, концентрацию, силу Духа и многое другое.
У нас проводятся как регулярные занятия по различным направлениям, так и занятия в виде курсов и семинаров. Любой человек, независимо от пола, возраста и состояния здоровья, может с успехом изучать предлагаемые направления.
Занятия проводятся с понедельника по пятницу.
Хотите заниматься практиками Цигун, Йоги, Реабилитации, Укрепления или Оздоровления тела на Оболони?
Первое занятие в подарок!
|
